2026-03-31T21:39:28+08:00
AI是给INTJ最大的礼物。2026-03-31T17:19:40+08:00
刚才经过公司的食堂，我就差一点去买饭。还好我忍住了。2026-03-31T11:56:50+08:00
最近看到一个说法，就是人们在吃饭的时候吃的那个调料啊，或者是比如说辛辣的食物。就容易引起炎症。所以说我感觉昨天晚上吃的那些东西就是今天早上脸都有一些水肿，就是因为吃的那种调料太多了。包括我身上就是肥肉多吃的胖，也是因为有炎症，导致我这个身体对于这个能量的消化和吸收都有问题。尤其是晚上，就是晚上我发现我吃的特别饱，或者吃的油腻啊，比较呃重口味的话，我就是呼吸上就会有难受的感觉。所以说我决定以后清淡饮食，哎呀，但是我这个受情绪影响，我对这个饮食方面还是有些问题，所以说我这个不知道这一次能坚持多久，尽量坚持吧，清淡饮食。2026-03-31T08:06:15+08:00
8点01发现忘记打卡了。😳
2026-03-31T07:37:38+08:00
今天早上有点儿凉了，感觉昨天下雨也没有这么凉，难道是因为昨天下雨的时候？有雨衣挡风吗？